Одна сигарета скорочує життя курця: забирає більше часу, ніж вважалося раніше.

Трохи більше ніж чверть століття тому журнал British Medical Journal опублікував дослідження, яке стало відомим у всьому світі. У ньому йшлося про те, що всього одна сигарета може скоротити життя курця на 11 хвилин. Це привернуло увагу громадськості, але тепер вчені провели нове дослідження, в якому врахували недоліки попереднього. Висновки виявилися набагато більш гнітючими: всього одна сигарета скорочує життя людини на неймовірні 20 хвилин, пише IFLScience.

Однією з основних проблем першого дослідження була вибірка людей: це були виключно чоловіки, а оцінка смертності базувалася лише на даних британських учених. Так чи інакше, результати здавалися цікавими, однак їх не можна було застосувати в більш широкому масштабі.

Нове дослідження було проведене групою з Університетського коледжу Лондона і спиралося на більш широкий набір даних. В нього увійшли більш актуальні дані про смертність чоловіків-лікарів з British Doctors Study, а також дані про жіночу смертність, взяті в рамках Million Women Study. Зазначимо, що весь набір даних був скоректований з урахуванням інших факторів, здатних впливати на смертність. Наприклад, соціально-економічний статус і фізична активність.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Addiction і вказують на те, що курячі чоловіки в середньому втратили близько 10 років своєї очікуваної тривалості життя. В той же час жінки втратили 11 років. Вчені проаналізували отримані дані і дійшли висновку, що одна сигарета в середньому скорочує життя людини на 20 хвилин: 17 хвилин для чоловіків і 22 хвилини для жінок.

Проте автори дослідження зазначають, що в їхній роботі також є нюанси: оцінки базуються на середніх значеннях по групах населення та вікам. Куріння є однією з головних причин передчасної смерті і підвищеного ризику розвитку хвороб, однак деякі курці дійсно можуть жити довго. Крім того, в дослідженні вчені припустили, що курці викурюють однакову кількість сигарет на день протягом усього життя, однак насправді не кожна сигарета буде однаково впливати на організм людини.

І все ж автори дослідження відзначають, що ризики для здоров'я від куріння не лінійні, проте вони дуже високі. Простими словами, недостатньо просто скоротити споживання сигарет, для досягнення максимальної користі для організму потрібно повністю відмовитися від них. Зазначимо, що відмова від куріння, на думку вчених, корисна в будь-якому віці, але чим раніше людина позбудеться від шкідливої звички, тим довше і здоровіше вона буде.

Важливо! Ця стаття заснована на останніх наукових і медичних дослідженнях і не суперечить їм. Текст носить виключно інформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.