Не схожі на інших: чому деякі люди постійно прагнуть нових вражень.

Пошук яскравих вражень, психологічна риса, що характеризується прагненням до нових і інтенсивних переживань, відіграє ключову роль у формуванні індивідуальної поведінки та життєвого вибору. Проте всі люди різні: поки одні віддають перевагу розміреному і спокійному життю, інші прагнуть отримати максимальні емоції від кожної миті, і на це є свої важливі причини, пише PsyBlog.

Ця риса, яка була визначена і детально досліджена психологом Марвіном Цукерманом, передбачає готовність ризикувати заради гострих відчуттів і вимірюється за допомогою його шкали пошуку відчуттів (SSS). Пошук відчуттів може бути як адаптивним, приводячи до захоплюючих досягнень, так і дезадаптивним, ставлячи людину під потенційні небезпеки, пояснює психолог Джеремі Дін.

Люди з високою схильністю до пошуку яскравих вражень часто демонструють сильну тягу до новизни та незвичайних вражень, що впливає на різні аспекти їхнього життя, такі як стосунки, освіта та кар'єра. На неврологічному рівні пошук відчуттів пов'язаний з роботою мозку та активністю нейротрансмітерів.

Вчені з'ясували, що підвищений рівень дофаміну у шукачів вражень робить їх більш чутливими до винагороди та новизни, а менш активна префронтальна кора сприяє імпульсивності та зниженню чутливості до ризику, говорить Дін. Генетичні фактори також впливають на цю рису: варіації в гені дофамінового рецептора (DRD4) пов'язані з підвищеним прагненням до яскравих вражень.

Фактори навколишнього середовища, включаючи виховання та піддавання стимулюючим видам діяльності, також визначають її вираженість. Навіть культурні та соціальні фактори мають значний вплив на прояв прагнення до яскравих відчуттів. У індивідуалістичних суспільствах, таких як західні культури, часто заохочується прагнення до гострих відчуттів, наприклад, в екстремальних видах спорту, тоді як у колективістських культурах особливу увагу приділяється обережності та гармонії в групі, що перешкоджає прагненню до ризику.

Гендерні відмінності також визначають цю рису: чоловіки зазвичай демонструють вищі бали за шкалою пошуку таких вражень, особливо щодо фізичного ризику, що зумовлено біологічними факторами, такими як рівень тестостерону, а також процесами соціалізації, які заохочують ризиковану поведінку у хлопчиків, пояснює Дін.

Жінки, навпаки, можуть виражати прагнення до яскравих вражень через соціальні чи естетичні переживання, хоча індивідуальні варіації існують у обох статей. Вираженість прагнення до таких емоцій змінюється протягом життя людини, досягаючи піку в підлітковому віці через розвиток мозку та соціальні впливи, і поступово знижуючись з віком у міру покращення контролю над імпульсами.

Проте у літніх людей прагнення до вражень може відродитися завдяки новим захопленням чи подорожам. Ця риса також впливає на вибір професії: люди, які прагнуть до сенсацій, тягнуться до таких стимулюючих професій, як реагування на надзвичайні ситуації, пригодницький туризм чи журналістські розслідування. Роботодавці, які розпізнають у своїх співробітниках схильність до пошуку вражень, можуть підвищити задоволеність роботою, надаючи їм можливість виконувати стимулюючі завдання або йти на контрольований ризик.

Хоча пошук таких вражень може сприяти розвитку креативності, стійкості та відкритості до нового досвіду, він також створює ризики для психічного здоров'я, включаючи схильність до зловживання наркотиками та безрозсудну поведінку, попереджає Дін. Втручання в психічне здоров'я, таке як когнітивно-поведінкова терапія та стратегії зниження шкоди, можуть допомогти людям спрямувати прагнення до відчуттів у позитивне русло, наприклад, у художню творчість або спортивні змагання.

У цифрову епоху такі платформи, як соціальні мережі та онлайн-ігри, надають нові можливості для пошуку гострих відчуттів, забезпечуючи миттєвий доступ до нових вражень, але в той же час створюючи ризик залежності та небезпечної поведінки. Для підтримання здорової поведінки необхідно дотримуватися балансу між цифровою взаємодією та реальною діяльністю, підсумував Дін.

Цей матеріал носить виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до спеціаліста.