Одна сигарета забирает больше времени из жизни курильщика, чем предполагалось ранее.

Чуть более 25 лет назад журнал British Medical Journal опубликовал исследование, которое получило международное признание. В нём утверждалось, что всего одна сигарета может сократить жизнь курильщика на 11 минут. Это вызвало широкий общественный резонанс, но теперь ученые провели новое исследование, в котором учли недостатки предыдущего. Результаты оказались ещё более тревожными: одна сигарета сокращает жизнь человека на впечатляющие 20 минут, сообщает IFLScience.

Одной из основных проблем первого исследования была выборка: в нем участвовали только мужчины, а оценка смертности основывалась исключительно на данных британских ученых. Несмотря на то, что результаты выглядели интригующими, их нельзя было применять на более широкую аудиторию.

Новое исследование было осуществлено командой из Университетского колледжа Лондона и опиралось на более обширный набор данных. В него вошли актуальные данные о смертности мужчин-врачей из British Doctors Study, а также сведения о смертности женщин, полученные в рамках Million Women Study. Важно отметить, что весь набор данных был скорректирован с учетом других факторов, способных влиять на уровень смертности, таких как социально-экономический статус и физическая активность.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Addiction и показывают, что курящие мужчины в среднем теряют около 10 лет своей ожидаемой продолжительности жизни. В то же время женщины теряют 11 лет. Ученые проанализировали полученные данные и пришли к выводу, что одна сигарета в среднем сокращает жизнь человека на 20 минут: 17 минут для мужчин и 22 минуты для женщин.

Тем не менее, авторы исследования подчеркивают, что в их работе есть нюансы: оценки основаны на средних значениях по группам населения и возрастам. Курение является одной из основных причин преждевременной смерти и повышенного риска заболеваний, однако некоторые курильщики действительно могут жить долго. Кроме того, в исследовании ученые предположили, что курильщики выкуривают одинаковое количество сигарет в день на протяжении всей жизни, однако не каждая сигарета оказывает одинаковое воздействие на организм.

Тем не менее, авторы исследования отмечают, что риски для здоровья от курения не линейны, но довольно высоки. Проще говоря, недостаточно просто уменьшить потребление сигарет; для достижения максимальной пользы для организма необходим полный отказ от курения. Ученые утверждают, что отказ от курения полезен в любом возрасте, но чем раньше человек избавится от этой вредной привычки, тем дольше и здоровее он сможет жить.

Важно! Эта статья основана на последних научных и медицинских исследованиях и не противоречит им. Текст является исключительно информационным и не содержит медицинских рекомендаций. Для постановки диагноза обязательно обратитесь к врачу.