Смертельное одиночество: исследователи обнаружили, что изоляция негативно сказывается на нашем здоровье.

Недавнее исследование показало значительное влияние социальных взаимодействий на наше физическое здоровье. Оно выявило, что крепкие отношения способны значительно укрепить нашу иммунную систему и снизить риск таких заболеваний, как сердечно-сосудистые болезни, инсульт и диабет второго типа. Таким образом, обычное общение может сделать нас более здоровыми по сравнению с одинокими и изолированными людьми, сообщает News Medical.

Научные данные были получены в результате исследования, проведенного учеными из Кембриджского университета и Фуданьского университета, и опубликованного в журнале Nature Human Behavior. Исследователи проанализировали белки крови более 42 000 участников Биобанка Великобритании, что дало уникальный молекулярный взгляд на связь между социальными отношениями и общим благополучием.

Социальная изоляция и одиночество, хотя и взаимосвязаны, представляют собой разные переживания с измеримыми последствиями. Изоляция — это объективное состояние, определяемое такими факторами, как проживание в одиночестве или низкая частота социальных контактов, тогда как одиночество — это субъективное восприятие человеком своей связанности с окружающими.

Исследование выявило множество белков, связанных с обоими состояниями: 175 — с изоляцией и 26 — с одиночеством, причем многие из этих белков совпадали. Большинство из них связано с иммунными реакциями и такими заболеваниями, как сердечно-сосудистые расстройства и диабет, что подтвердило, что социальные связи имеют критическое значение для здоровья.

Ключевым результатом исследования стало выявление пяти белков, на которые одиночество оказывает прямое влияние, включая ADM — белок, связанный с регулированием стресса и обработкой эмоциональных сигналов в мозге. Увеличение уровня ADM было связано с небольшими областями мозга, такими как инсула и левый хвост, которые важны для эмоциональных и социальных функций, а также с повышенным риском преждевременной смерти.

Другие белки, такие как ASGR1, были связаны с состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания и инсулинорезистентность, что подтвердило биологические основы влияния социальной депривации на здоровье. Эксперты, участвовавшие в исследовании, подчеркнули важность разработки общественных стратегий по борьбе с одиночеством и укреплению социальных связей. Доктор Чун Шен отметила, что эти результаты могут проложить путь к созданию инновационных методов лечения, направленных на белки, связанные с социальной изоляцией и одиночеством.

Профессор Барбара Саакян также назвала эту проблему глобальной проблемой общественного здравоохранения и призвала уделять приоритетное внимание социальному благополучию для поддержания здоровья населения. Всемирная организация здравоохранения ранее определила социальную изоляцию как одну из своих ключевых проблем, особенно в свете глобальных демографических изменений, ведущих к увеличению числа одноперсонных семей.

Этот материал предназначен исключительно для информационных целей и не содержит рекомендаций, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если у вас есть проблемы, обратитесь к специалисту.