Простой рефлекс или основа нашей координации: почему мы подергиваемся во сне?

Наблюдая за резкими движениями лап домашних животных во время сна, люди давно связывают эти подергивания с сновидениями. У людей быстрые движения глаз (REM) в фазе глубокого сна тесно связаны с мечтами, и считалось, что подобные движения у животных также указывают на эту связь. Тем не менее, истинные причины этого рефлекса могут быть совершенно иными и более значительными для всего организма, как сообщает Vox.

Нейробиолог Марк Блюмберг из Университета Айовы поставил под сомнение это предположение, отметив, что у новорожденных животных, у которых жизненный опыт минимален, также наблюдаются подергивания во сне. Он выразил свое недоумение: "У новорожденных животных было очень мало опыта бодрствования. О чем, черт возьми, они могут мечтать во сне?"

Чтобы разобраться в этом, Блюмберг провел эксперименты на новорожденных крысах, хирургически отключив область мозга, отвечающую за генерацию снов. Удивительно, но подергивания остались прежними, что указывает на то, что эти движения не обязательно связаны с сновидениями.

Исследование Блюмберга предполагает, что эти подергивания служат развивающемуся мозгу механизмом для создания карты и понимания телесных движений. Каждое подергивание посылает сенсорную обратную связь, помогая мозгу осознать строение и возможности тела. Этот процесс особенно важен для молодых животных, когда у них формируется сенсомоторная система.

Подергивания во сне, также известные как миоклонические подергивания, наблюдаются не только у людей и домашних животных — птицы, рептилии и даже насекомые также испытывают их. Дельфины и некоторые киты дергаются только с одной стороны тела, так как во сне у них активна лишь половина мозга.

У людей гипнические подергивания, внезапные толчки перед засыпанием, считаются механизмом выживания, унаследованным от наших предков, живущих на деревьях, и предотвращающим их падение с веток.

Исследования также показали, что детеныши крыс подергиваются чаще, чем взрослые, что подтверждает идею о том, что эти движения помогают улучшить моторный контроль в процессе развития.

У пожилых животных, хотя подергивания происходят реже, они могут способствовать рекалибровке и поддержанию этих систем. Эта точка зрения опровергает традиционное мнение о том, что подергивания во сне являются лишь побочным продуктом сновидений, подчеркивая их важную роль в неврологическом развитии и поддержании нашей координации.

Этот материал является исключительно информационным и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если у вас возникают проблемы, обратитесь к специалисту.